|
|
1660 kcal
|
Fett: 49,35g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 211,04g.
Frühstück: Äpfel, Gurke (mit Schale), Lidl Heidelbeeren, Putenbrust, Kräuter der Provence Balance, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Petersilie, Milch 1,5%, Ei, Möhren, Schalotten, Rapsöl, Gut & Günstig Sonnenmais. Abendessen: Würzige Remoulade, Tomato Ketchup 50%, Kochschinken, Light Holländer Schmelzkäse, Ananas Scheiben, Vollkorntoast, Condimento Italiano Bianco, Fettarme H-Milch 1,5%, Senf Mittelscharf, Olivenöl, Basilikum, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat , Möhren, Gut & Günstig Sonnenmais. Snacks/Sonstiges: Datteln. mehr...
|
|
3389 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Apple Health - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
03 Mai 19 vom Mitglied: Patricia 79.
|
Jaaa😍 die habe ich neulich von meiner Oma bekommen, ist ein set aus 3, haben alle verschiedene Größe und ich liebe sie 😁 machen immer direkt Freude, wenn ich sie benutze
03 Mai 19 vom Mitglied: esche85
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esche85's Gewichtsverlauf
|