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Guten Morgen ☀️ 409 Kalorien ☕️🍽
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1262 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 164,53g.
Frühstück: Kaffee, Grüne Oliven, Gurke (Geschält), Walnusskäse, Tomaten, Kümmel, Chia Samen, Roggenmehl Type 1150, Maismehl, Kerne-Mix, Kichererbsenmehl. Abendessen: Bio Flohsamenschalen, Dinkel Vollkorn Spaghetti, Öncü Domates Salcasi, Petersilie, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Bio Gehackte Tomaten, Mazola Keimöl, Getrocknete Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Aubergine, Rote Paprika, Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Das sieht ja lecker aus 😋
19 Apr 19 vom Mitglied: Alfinchen
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Einen wunderschönen Karfreitag wünsch ich dir.🌻🎶🐣😘
19 Apr 19 vom Mitglied: proudmary2010
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firam152's Gewichtsverlauf
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