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340 Kalorien
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1519 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 202,84g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Tomaten, Walnusskäse, Gurke (Geschält), Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Cucina Balsamico Creme, Zitrone, Natives Olivenöl Extra, Forellen-Filets, Chicoree, Rote Paprika. Abendessen: Himbeeren, Maistortilla, Okra, Öncü Domates Salcasi, Petersilie, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Bio Gehackte Tomaten, Mazola Keimöl, Getrocknete Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Aubergine, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Quark Magerstufe, Kaffee, Apfelkuchen. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ich wünsch dir einen zauberhaften Samstag.🌞☕🎶😘
20 Apr 19 vom Mitglied: proudmary2010
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🙋♀️Hallo Mary, den wünsche ich dir auch!🤗☕️☀️🐣🐥😘
20 Apr 19 vom Mitglied: firam152
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firam152's Gewichtsverlauf
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