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die kleene-April-Challenge *************************** Ihr Lieben, hier kommt die Auswertung für Woche 2! Vorab ein dickes SORRY! Ich habe soeben gemerkt, dass ich in der ersten Auswertung einen dicken Fehler hatte.... Wir hatten gemeinsam keine 2,32 kg abgenommen, sondern nur 1 kg! Leider hatte ich die %-Abnahmen mit in der Summe ich Depp.... Nun ist es aber korrigiert!!! Der Montag als Wiegetag ist echt sehr sehr blöd - aber wir müssen der Wahrheit einfach ins Auge sehen ;-) Wir haben in der ersten Woche 1473,5 Punkte erzielt, in der zweiten waren es immer noch gute 1412,5 Punkte! Von unserem Punkteziel sind wir noch 2689 Punkte entfernt - das wird hart! Gemeinsam haben wir (eher gesagt ihr) nun in der ersten Woche 1 kg und in der zweiten 4,8 kg abgenommen. Das sind insgesamt 5,8 kg! Bin froh, dass andere disziplinierter sind als ich :-P Tut mir leid, dass ich das Ergebnis so schmälere! Wir sind noch 22,3 kg von unserem Gewichtziel entfernt. Ich hatte bewusst ein zu ambitioniertes Ziel gesteckt... dass ich jedoch sogar zunehme... naja... Wie war das bei euch? Schauen wir mal was wir noch schaffen in den letzten 2 Wochen! Und ihr könnt euch schon mal darauf einstellen, dass ich im Mai wieder was mache ;-) Für weitere Details einfach die Auswertung im Bild beäugeln! Wie immer hoffe ich, dass ich nichts falsch übernommen habe. Wenn doch - bitte direkt melden! Weiter geht's! LG Eure kleene
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1411 kcal
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Fett: 90,66g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Marmelade, Nutella Nutella, Gourmet Gourmet-Salami, Milbona Maasdamer, Le Coq De France Zarte Scheiben Bunter Pfeffer, Rama Rama, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. Mittagessen: Mandeln, Aldi Salami Piccolini. Abendessen: Maasdamer, Gekochtes Ei, Balsamico, Kluth Leinsaat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Mais. mehr...
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 Kommentare
Liebe Kleene vielen Dank für deine Mühe und dass du so viel Zeit investiert 🙏 ich bin zur Zeit auch nicht gerade das Gelbe vom Ei 🤦♀️ ich finde toll, dass du nochmal eine Challenge machen willst. Kann dir aber jetzt schon sagen, dass ich dann leider nicht mehr dabei sein werde. 😔 Merke, dass ich momentan LEIDER keinen Kopf dafür hab... Nichts desto trotz vielen vielen Dank 😘😘 ich denke du findest ganz schnell Ersatz... Ich werde das dann weiter im Hintergrund verfolgen🧐😎🤣🤣
16 Apr 19 vom Mitglied: nini0689
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Vielen Dank 💐 liebe kleene 💐 für deinen Fleiß! Mir macht die Challenge so viel Spaß! Ich finde, Punkte-mäßig sind wir alle sehr gut dabei und das Gesamtgewicht geht ja doch nach unten! Ich wäre im Mai schon gerne wieder dabei. (Dann haben wir hier auch für 3 Monate Familiengeburtstagspause... 🎂🥂➡️⚖️🤦🏼♀️)
16 Apr 19 vom Mitglied: donna_38
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Ganz lieben Dank für deine Organisation und Mühe. Ich finde die Challenge sehr gut und unglaublich motivierend und würde auch im Mai wieder mitmachen. Ich bin gerade für ein paar Tage im Urlaub, mal sehen wie ich die Challenge stressfrei einbauen kann, so sollte es ja dauerhaft werden, dass bestimmte Verhaltensweisen in Fleisch und Blut übergehen. Genießt das tolle Wetter ☀️
16 Apr 19 vom Mitglied: Samson1967
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Wäre bitte gerne bei der Mai-Challenge mit dabei 😍 *schonmaldenHutindenRingwirft*
16 Apr 19 vom Mitglied: sleepingbeauty75
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16 Apr 19 vom Mitglied: Sonja234567
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Sleepingbeauty... ist notiert 😉
16 Apr 19 vom Mitglied: kleene2309
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16 Apr 19 vom Mitglied: juliemond1982
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16 Apr 19 vom Mitglied: kleene2309
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💕💕Danke für die Auswertung! Ich hoffe ich kann Ostern über zumindestens dann das Gewicht halten 🙈
16 Apr 19 vom Mitglied: juliemond1982
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Wäre gern bei der challenge mit dabei
16 Apr 19 vom Mitglied: netti39
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16 Apr 19 vom Mitglied: kleene2309
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16 Apr 19 vom Mitglied: netti39
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Es macht mir nach wie vor großen Spaß mit euch. Ich wäre auch gerne im Mai dabei! Vielen lieben Dank für die Auswertung und Organisation!🙂🤗
16 Apr 19 vom Mitglied: Doreen will es schaffen
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Das wird wieder super... freu, dass so viele dabei bleiben wollen. Werde es wieder mal etwas anders gestalten 😜...
Um euch mit einzubeziehen: schaut euch bitte mal bei darebee die yogaübungen an. Welche findet ihr am besten? 1. GOOD MORNING YOGA das ist die, die wir schon machen. 2. Better sleep 3. wake up & connect oder 4. Backup & restore....
Ich würde am liebsten eine neue Kombi aus allen machen 🤣🤣🤣
16 Apr 19 vom Mitglied: kleene2309
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Leider sieht es bei mir auch nicht gut aus. Aber ich bleibe dran und im Urlaub ist es sowieso ein bisschen schwerer als im Alltag. Wusste das vorher schon. Im Mai bin ich gerne weiter dabei. Wir schaffen das. LG
16 Apr 19 vom Mitglied: Big Gloria
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Ich bin da offen... Dank dir hab ich Yoga für mich entdeckt. Ich mache das immer nach den Übungen und das entspannt ungemein und lässt mich richtig abschalten. Sehr angenehm und wird auch weiter gemacht!ich komme nämlich mittlerweile bei Pos. 4. mit den Füßen ganz auf den Boden!
16 Apr 19 vom Mitglied: juliemond1982
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Supie...glaube man soll auch mit den Knien hinter den Fußspitzen bleiben 🙈...und immer schön "den Scheitel zur Decke" bei aufrechten Übungen.
16 Apr 19 vom Mitglied: kleene2309
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Vielen lieben Dank! Ich addiere leider auch Kilos zu der Gruppe, ich hoffe es kehrt sich um 😐
Trotzdem sehr motivierend 🥰🥰🥰
16 Apr 19 vom Mitglied: Kotenochek
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Ich habe auch keinerlei Yoga-Erfahrung. Kann nur sagen, dass es mir gut tut. Und ich schon ganz gespannt bin,auf die nächsten Übungen im Mai. Das wird super!
17 Apr 19 vom Mitglied: Doreen will es schaffen
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Gerne gerne in Mai dabei! 😍😍😍 ich schaffe morgens leider Yoga nicht, schlafe bis zu letzten Minute :))) abends mache ich es gerne
17 Apr 19 vom Mitglied: Kotenochek
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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