Himmlischerbote's Notizen, 02 Apr 19

juchuuuu.......😊
92,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2019:
1326 kcal Fett: 47,78g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 133,02g.   Frühstück: Lidl Le Cremeux, OceanSea Delikatess Heringssalat, Géramont Cremig Leicht 16%, Demeter E'sener Dinkelbrot. Mittagessen: K-Classic Kirsch Grütze, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Abendessen: Pellkartoffeln, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen.👍 Hab einen angenehmen Dienstag.🌞☕😋 
02 Apr 19 vom Mitglied: proudmary2010
Dank dir Mary.......den wünsche ich dir auch....die Sonne scheint so schöön 👍🌞😉 
02 Apr 19 vom Mitglied: Himmlischerbote
supi👍👍 
02 Apr 19 vom Mitglied: Levka...
Super👍👍👍👍👍👍 
02 Apr 19 vom Mitglied: MoFu27
Hallöchen wieso sehe ich dich jetzt erst. Hänge immer wieder in einer Schleife, wo alles oft schon Tage her ist. 🤣😥 Supi freue mich für dich. 🙋‍♀️ 
02 Apr 19 vom Mitglied: Süsse 60+
Danke.....😊 
03 Apr 19 vom Mitglied: Himmlischerbote
😃👍🏼 
03 Apr 19 vom Mitglied: Ritamine_

     
 

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