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Soo, mal ein ordentliches Foto von meinrm Morgentlichen Frühstücksmatsch :)
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1692 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: Seeberger Nussmischung, Granny Smith Äpfel, Banane, Erdbeeren, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe. Mittagessen: Himbeermarmelade, Pfannkuchen, Erdbeeren. Abendessen: Gekochtes Ei, IBIS Fitte Schnitte, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Avocado. mehr...
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 Kommentare
25 Mrz 19 vom Mitglied: Silvana J.
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sieht gut aus und wie viel kalorien hat der Spaß l g Bianca
25 Mrz 19 vom Mitglied: biancamaria73
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@biancamaria, das hast ca. 400 Kcal :) dabei sind die Nüsse mit gut 90 oval vertreten. Da kann man also noch sparen :) und auch beim Quark. Da habe ich diesmal den halbierten genommen :) *rewe speisequarkzubereitung
25 Mrz 19 vom Mitglied: Leliarose
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25 Mrz 19 vom Mitglied: Leliarose
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Leliarose's Gewichtsverlauf
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