Leliarose's Notizen, 07 Mrz 19

Heute hat es zwischen 109,8 und 109,9 geschwankt. Da nehme ich immer die höhere Zahl damit ich in den nächsten Tagen einen größeren Fortschritt habe :)
Man muss sich nur austricksen hehe
109,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 24,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2019:
547 kcal Fett: 23,97g | Eiw: 33,30g | Kohlh: 52,91g.   Frühstück: Himbeeren, REWE Frei von Quark. Mittagessen: Alnatura Bio Mozzarella Minis, Avocado, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Kidney-Bohnen, Limettensaft, Rote Zwiebeln, Lidl Salatherzen. mehr...
259 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Genauso mach ichs auch.😊 
07 Mrz 19 vom Mitglied: schnorra
:) 👍 
09 Mrz 19 vom Mitglied: Leliarose

     
 

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