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US Beef dry aged - 21 days. 👍
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1691 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 118,02g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast, REWE Leberwurst. Mittagessen: Weihenstephan Quark Bourbon Vanille, Kaffee ☕️ - ohne, Rührei, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Kühne Made For Meat Cranberry BBQ, Baguette, Maredo Rumpsteak (250g), Milbona Kräuterquark Leicht. Snacks/Sonstiges: Milka Zarte Pralinés, Espresso, Zucker. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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