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war ja klar.....
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2243 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 256,78g | Kohlh: 185,79g.
Frühstück: ESN AAKG, Myprotein Glutamin, Banane. Mittagessen: Uncle Ben's Express Mexikanisch (125g), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Micellar Casein. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Peak EAA, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein BCAA, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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2872 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Gib ihr doch endlich mal was ab :-D
31 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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31 Jan 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Genau so wirds heut abend auch wieder bei uns aussehen wenns hähnchenschenkel gibt 🤣😼
31 Jan 19 vom Mitglied: nidi888
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Das ist aber eine Schöne.
31 Jan 19 vom Mitglied: Katzen 2
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😂😂😂 .... nur gucken ... nicht abbeißen
31 Jan 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
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31 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Genau...Katzen streicheln, Hühner essen....
31 Jan 19 vom Mitglied: mottenmia
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31 Jan 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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die Tüte vom Grillhähnchen habe ich gemacht 😁 auf der Arbeit 😁 ich freue mich immer zu sehen, dass Leute diese Hähnchen kaufen! 😍
01 Feb 19 vom Mitglied: divalalalala
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So sieht es bei uns auch aus, wenn es Hähnchen gibt! ☺
01 Feb 19 vom Mitglied: LeeKa234
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01 Feb 19 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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