|
1898 kcal
|
Fett: 85,89g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 200,97g.
Frühstück: Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Salami . Abendessen: Butter, Schinken (Extra mager), Golden Toast Butter Toast, Rührei. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Frischer Vanillequark, Himbeeren, Breakfast Coffee, Croissant, Zucker, Merci Merci Finest Selection, Espresso. mehr...
|
|
2970 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 38 Minuten, Home Training - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|