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1163 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 148,40g.
Frühstück: Roggenmischbrot, Penny Markt Frischkäse Leicht, Marmelade. Mittagessen: Oceansea Heringsfilet Cassis Rote Beete, Winarom Senf Mittelscharf, Kühne Kräuteressig, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Lidl Salatgurke, Pellkartoffeln. Abendessen: Äpfel, Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Fairglobe Cranberry White Cookies. mehr...
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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