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09.01.2019.:-) ☺Mittwoch☺.;-) 🤗Einen Guten zusammen🤗 25 g Chorizo Pamplona 25 g Ascheberger 15 g Pommersche Apfel&Zwiebelleberwurst u.s.w.;-)🤩 520 kcal 🤩.
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1739 kcal
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Fett: 85,61g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 170,38g.
Frühstück: Zeus Olivenöl, Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Buttella Raps Vitalöl, Kiwi, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Den Gamle Fabrik Himbeere, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Knoblauch, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Gut von Holstein Ascheberger, Edeka Chorizo Pamplona. Mittagessen: Bautz'ner Senfsoße, Bratkartoffeln, Hatherwood Kabeljaufilets in Knuspriger Panade, Matjes, Herzberger Ciabattabrötchen. Abendessen: Sonniger Orangensaft. mehr...
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3108 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen. schön und lecker.🙋♀️☕
08 Jan 19 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen Willi, ich komme gleich mal vorbei 😋🏃♀️🏃♀️. Hab einen schönen Tag 🙋
08 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen Willi, wünsche dir einen schönen Mittwoch! Lass dich nicht von dem Sturm wegwehen. ☔️🌬🙋♀️
08 Jan 19 vom Mitglied: Steffie0102
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Guten Morgen,sieht wieder sehr einladend ein ;-)
09 Jan 19 vom Mitglied: Huehndez17
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09 Jan 19 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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wie immer gut strukturiert 💚
09 Jan 19 vom Mitglied: suska16
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Einen schönen Wochenteiler. 🌞🙋♀️😁☕
09 Jan 19 vom Mitglied: calpe2012
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Willi, ich mach mal ne FS Diät, 😂🤣machst gut! 🙋
09 Jan 19 vom Mitglied: schockokrossi
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😊 Hallo Schocki. JA sicher .😊Einmal F.S.für immer F.S..
P.S.Übrigens Dein neues Profilbild ist Dir super gelungen.hihihi😊😊😂😂😂😂
09 Jan 19 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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