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Gebratener Hähnchenbrust mit Zwiebeln, dazu Djuvec Reis, für sparsame 550kcal
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1741 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 117,33g | Kohlh: 186,26g.
Frühstück: Zucker, Espresso. Mittagessen: Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Marmelade. Abendessen: Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso, Menzi Djuvec-Reis, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Golden Toast Vollkorn Toast, Ja! Fleischwurst, Aldi Nusskekse. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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