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Auch die dunklen Tage haben schöne Stunden.
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1503 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 214,77g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Abendessen: Edeka Dosenpfirsiche ohne Zucker, Apfelmus ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Diamant Zucker. Snacks/Sonstiges: Mohnkuchen, Gewürzkuchen. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Bügeln - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
das hast du wunderschön gestaltet!
16 Dez 18 vom Mitglied: bawayak1
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Sieht toll aus, liebe Jacki, wünsche dir noch einen schönen Abend 🕯🕯🕯🎄🤗
16 Dez 18 vom Mitglied: Steffie0102
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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