indiana12's Notizen, 24 Nov 18

Steak mit Fritten - 750kcal 👍

Diätkalender ansehen, 24 November 2018:
1914 kcal Fett: 81,34g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 199,15g.   Frühstück: Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Fleischwurst, Leberwurst, Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Gekochtes Ei. Mittagessen: Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Abendessen: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g). mehr...
2159 kcal Bewegung: Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Das Steak nehme ich auch. Die Fritten kannste behalten. 😋  
24 Nov 18 vom Mitglied: thofrey
Oh mein Gott, ich hab so einen Hunger 😩 Besser 😴 
24 Nov 18 vom Mitglied: streetstylez
Ja, die 100g Fritten machen fast die Hälfte an Energie aus, aber die passen halt auch sehr gut dazu.  
25 Nov 18 vom Mitglied: indiana12
Nicht deswegen. Ich mag einfach keine Fritten. Kartoffelecken nehme ich aber dazu oder gegrillen Mais. 😋 
25 Nov 18 vom Mitglied: thofrey

     
 

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