Andreas Kunz's Notizen, 27 Okt 18

👋🏼😎 in ein paar Stunden geht’s los nach London!👏🏼Vielleicht kann ich ja wieder ein paar Fotos hochladen, um euch teilhaben zu lassen... bleibt schön brav und lasst euch nicht unterkriegen! Bis dann ... 🚶‍♂️🎒👟🧢🕶 - 🇬🇧💂‍♂️🎩👑🏰🇬🇧

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2018:
2361 kcal Fett: 69,38g | Eiw: 288,05g | Kohlh: 139,61g.   Frühstück: Braeburn Äpfeln, Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, DM Bio Walnuss Kerne, Leinsamen, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Biotech USA Casein Zero, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Gut & Günstig Skyr Heidelbeere Holunderbeere. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse. Abendessen: Eridanous Hirtenkäsewürfel und Oliven in Öl mit Kräutern, Metzger Rinderhüfte. Snacks/Sonstiges: Müller Reine Buttermilch. mehr...
2464 kcal Bewegung: Crosstrainer - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Viel Spaß 👍🙋🏻‍♀️ 
27 Okt 18 vom Mitglied: Büffetsau
Wünsche dir viel Spaß London ist immer toll gibt ne Menge zu sehen. 😊🙋‍♀️ 
27 Okt 18 vom Mitglied: Süsse 60+

     
 

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