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1380 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 135,49g.
Frühstück: Rosinen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Lidl Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Davert Geschälte Hanfsamen. Mittagessen: Vita D'or Rapsöl, Freshona Festtagsgemüse, Magerquark, Zwiebelsuppe, Champignons, Keimöl, Putenfleisch, Magerquark, Zwiebelsuppe, Champignons, Keimöl, Putenfleisch. Abendessen: Mandeln, Milbona Käse in Salzlake, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing, Freshona Kidneybohnen, Gartenkrone Sonnenmais, Cocktailtomaten, Salatgurke, Karotten, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Lebkuchenherzen, Aldi Steinofen Baguette. mehr...
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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