Alfinchen's Notizen, 21 Okt 18


Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2018:
1502 kcal Fett: 66,58g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 137,64g.   Frühstück: Deli Reform Die Leichte, Dulano Truthahnbrust, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Glockenbäckerei Rustikales Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Vita D'or Rapsöl, Milbona Quark Magerstufe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Zucchini, Kartoffeln. Abendessen: Cocktailtomaten, Dulano Truthahnbrust, Penny Markt Bayerischer Emmentaler, Ja! Schinkenwürfel, Rapsöl, Ei. Snacks/Sonstiges: REWE Apfelstreuselkuchen. mehr...

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