Andreas Kunz's Notizen, 21 Okt 18

👋🏼😎... soooo, jetzt geht’s zum Trekking Schuhe kaufen!👏🏼😃 nächste Woche besuche ich London und da wird alles zu Fuß besucht ... 😅 das geben ein „paar“ Kilometerchen. Habe in fünf Tagen vier Touren geplant, mal sehen ob das alles so klappt... 😄

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2018:
2407 kcal Fett: 94,06g | Eiw: 144,91g | Kohlh: 238,50g.   Frühstück: Leinsamen, Alpro Cashew Original, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, DM Bio Walnuss Kerne, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Sojaflocken, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Getrocknete Feigen, Birnen, Pflaumen. Mittagessen: Schlagsahne, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. Abendessen: Asia Green Garden Thai Curry. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarmer Kefir. mehr...

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Kommentare 
Viel Spaß in London ! Das klappt bestimmt 🙋 
21 Okt 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
Viel Spaß dir in London, möchte nächsten Sommer mit denn Kindern da hin , auch alles zu Fuß erkunden 😃 
21 Okt 18 vom Mitglied: jelü
London ist so wunderschön 💛 Und ja, dort muss man viele Kilometer laufen 😊 Wie gerne würde ich wieder dort sein... Hab viel Spaß und grüß mir die Königin 😉 
21 Okt 18 vom Mitglied: Graziana2018
Das klingt toll. Viel Spaß und ein paar Kilometerchen kommen bestimmt zusammen😁 
21 Okt 18 vom Mitglied: ChipBobo
Na dann viel Spass. Blasenpflaster nicht vergessen.😊 
21 Okt 18 vom Mitglied: schnorra
Naja, den Bart mußte ja jetzt nicht mehr schleppen... aber London zu Fuß erkunden ist schon ne Nummer 😃 
21 Okt 18 vom Mitglied: Rit@mine
London zu Fuß, absolut Klasse! War vor drei Jahre mit meiner Tochter dort. Vier Tage und etliche Kilometer später waren wir echt platt, würden es aber jederzeit wieder machen👍 Dir viel Spaß und tolle Eindrücke🌞 
21 Okt 18 vom Mitglied: anmogu64
Nicht dass du zu früh wieder Gas gibst... 
21 Okt 18 vom Mitglied: SaarPfalz
Wünscbe dir einen Megaspass; aber hau nicht zu sehr auf die Kacke, wie man bei uns im Pott zu sagen pflegt.😂🐳 
21 Okt 18 vom Mitglied: Portal Wal🐳
👍👍👍👍 
21 Okt 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
Oh London 😍 wie schön! Da wünsche ich dir viel Spaß! Metro und Doppeldecker fahren macht auch Spaß, aber wir sind damals auch endlos viel gelaufen. Der Tipp mit den Blasenpflastern ist gut, gerade bei neuem Schuhwerk ☝🏼! 4 Touren in 5 Tagen...Respekt. Was steht auf dem Programm? 🙋🏼‍♀️ 
21 Okt 18 vom Mitglied: streetstylez
Sehr schön! Ich wünsch dir viel Spass! 😁😎😁 
21 Okt 18 vom Mitglied: rennengel
auf jeden fall vorher schon etwas einlaufen,hab dann meine schuhe immer in der wohnung rumspaziert 😆 hab viel spaßdas wird echt toll 👍 
21 Okt 18 vom Mitglied: sbüsi
Klasse. Klingt nach Spaß und Abenteuer. Wünscje dir alle guten Eindrücke, die man von so einer Stadt nur haben kann. 
21 Okt 18 vom Mitglied: Kol.IbrI
🙏🏼 D A N K E! 🙏🏼 Dankeschön für eure Wünsche und Ratschläge! ——- Der Schuhkauf war übrigens wieder mal typisch für mich ... 😂😜 ich Trau mich noch nicht das zu erzählen... auf jeden Fall werde ich sie die nächsten Tage einlaufen.👋🏼😎 
21 Okt 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
Trau dich. Uns kannst du alles erzählen. 😊 
21 Okt 18 vom Mitglied: schnorra
😊... naja, nach knapp zweistündigem Probieren hatte ich ein paar echt tolle „Luis Trenker Retro Gedächtnisschuhe“ gefunden, komplett Leder. Um mit dem Einlaufen zu beginnen, lies ich sie gleich an. Im Verlauf des weiteren shoppens merkte ich, dass sie auf Dauer eher unangenehm saßen. Dann bin ich in einen anderen Shop und habe mir Trekking Shuhe von Adidas gekauft, wie ich sie eigentlich immer habe ... jetzt habe ich zwei Paar... 👋🏼😬  
22 Okt 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
Dumm gelaufen 😉 Vielleicht kannst Du Dich mit den anderen doch noch anfreunden - und falls nicht dann ist's halt so 😊 
22 Okt 18 vom Mitglied: Rit@mine
Na dann viel Spaß in London, die Stadt ist so toll. 
22 Okt 18 vom Mitglied: Gemella2005
@ Cherusker: Das ist so typisch 😂 Hätte mir auch passieren können. Falls die Schuhe unangenehm drücken gibt es aber Spray, damit sie sich beim Tragen weiten. Oder du kannst sie zum Schuster bringen. Der kann sie auch etwas anpassen 😊🙋🏼‍♀️ 
22 Okt 18 vom Mitglied: streetstylez

     
 

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