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Na geht doch ! Nach 4 Tagen Stillstand das Tauziehen doch
gewonnen ! Geduld zahlt sich aus ☺ Ich wünsche euch allen
ein entspanntes Bergfest ☀☀😘
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83 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 8,97g | Eiw: 17,24g | Kohlh: 71,33g.
Frühstück: Biac Fettarmer Joghurt Pur, Äpfel, Edeka Himbeeren. Mittagessen: Pflaumen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und dir auch einen angenehmen Tag.😊
09 Okt 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen👍💪einen schönen Tag dir
09 Okt 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Guten Morgen und dankeschön, Dir auch einen schönen Tag heute 🙋♀️😊
09 Okt 18 vom Mitglied: Akira299
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GutenMorgen. Na dann übe mal das frühe Aufstehen.🤣🙋♀️☕
10 Okt 18 vom Mitglied: schnorra
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Moun und einen schönen Tag.🌞☕🙋
10 Okt 18 vom Mitglied: proudmary2010
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10 Okt 18 vom Mitglied: Klaviermaus
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Hallo du Liebe, wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋♀️
11 Okt 18 vom Mitglied: Steffie0102
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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