Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 29,39g | Kohlh: 101,16g.
Frühstück: Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Himbeeren. Mittagessen: Sahnekuchen. Abendessen: Roggenmischbrot, Spreewald Königin Rote Bete Scheiben, Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Feiertag 🍀🙋
03 Okt 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen, schön, dass es weiter so gut voran geht 👍🌷! Wünsche dir einen schönen Feiertag und genieße die Auszeit, auch wenn das Wetter nicht so toll ist. Aber vielleicht kommt die 🌞 ja noch raus. 🍀🙋♀️
03 Okt 18 vom Mitglied: Steffie0102
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03 Okt 18 vom Mitglied: proudmary2010
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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