buecherwurm_02's Notizen, 22 Sep 18


Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
1029 kcal Fett: 26,80g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 123,51g.   Frühstück: Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Alpenmark Frischkäse Leicht, Edeka Himbeeren, Aldi Haferflocken, Real Quality Milch 0,3%. Mittagessen: Alpenmark Frischkäse Leicht, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Konjaknudeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Edeka Alaska Seelachs-Filets. Abendessen: Biac Fettarmer Joghurt Pur. Snacks/Sonstiges: Choceur Riesen Schoko Küsse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel. mehr...
953 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Koniaknudeln , ohne garnix ! Ist doch cool ,oder ? 😉😂 
22 Sep 18 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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