|
Es ist mal wieder Rollmops Zeit 😋
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
1328 kcal
|
Fett: 43,79g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 159,49g.
Frühstück: Kresse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Homann Rollmops, Kaffee mit Milch und Zucker, Gouda, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Kaufland Pflücksalat, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Mittagessen: Brühwürfel, Petersilie, Kohlrabi, Rosenkohl, Möhren, REWE Porree, Sellerie, Struik Hühner-Kraftbouillon, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli. Abendessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Feigen, TiP Tomaten Ketchup, Heinz Salatcreme, Kartoffeln, Rapsöl, Kohlrabi, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: De Bron Salz Lakritz. mehr...
|
|
2692 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esche85's Gewichtsverlauf
|