Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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749 kcal
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Fett: 21,16g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 95,21g.
Frühstück: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Davert Geschälte Hanfsamen. Mittagessen: Milbona Quark 20%, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Sondey Bio Vital Gebäck. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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