|
06.09.18 ,;-) Donnerstag .Dinner.;-) ;-) Mr.Topkapi Marl*****;-) 1 Dönner Kebab 620 kcal ;-)
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1255 kcal
|
Fett: 41,18g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 153,82g.
Frühstück: Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Den Gamle Fabrik Orange, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Oliven (Klein - Extra Groß), Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Adler Edelcreme Kräuter, Stockmeyer Chili-Cheese Salami. Mittagessen: Asia Green Garden Pekingsuppe. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
|
|
3245 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sit Ups - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Döner liebe ich😋, habe ich mir aber bisher verkniffen😩.
07 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
|