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So, der Montag ist geschafft,jetzt kann's nur noch besser werden :-) ich wünsche euch allen einen schönen gemütlichen abend und eine ruhige erholsame Nacht ! Besonders lieben Dank an alle Unterstützer ,ihr seit echt toll !
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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815 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: Cappuccino, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Edeka Himbeeren. Mittagessen: Philadelphia So Leicht 3%, Iglo Blattspinat Natur, Viva Vital Geflügel-Wiener. Abendessen: Aldi Datteltomaten, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Aldi Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus Eis, Jonagold. mehr...
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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