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Mahlzeit!!! Hähnchenfleisch in Aspik mit gemischten Gemüse und körnigen Frischkäse (312 kcal)...mir fällt immer mehr auf, dass ich 1. nix warmes zum Mittag und 2. kein Dressing zum Salat mehr benötige ;-)
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1162 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Kaffee. Mittagessen: Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Zerbster Original Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Honigmelone, Gelbe Paprika, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Nektarinen. Abendessen: Starfrost Hähnchen Teriyaki mit Basmatireis. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Beck's Green Lemon, Balisto Muesli-Mix, Birnen. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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