indiana12's Notizen, 05 Aug 18

Eins musste ich abgeben 🙃

Diätkalender ansehen, 05 August 2018:
2281 kcal Fett: 103,33g | Eiw: 112,81g | Kohlh: 226,18g.   Frühstück: Butter, Golden Toast Butter Toast, Leberwurst, Orangensaft, Gekochtes Ei, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Bratkartoffeln, Maredo Rumpsteak (250g), Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Ketchup, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
2104 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
an mich bitte. 
06 Aug 18 vom Mitglied: bauchtanz oma

     
 

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