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Mahlzeit! Ein Mix aus weißen Bohnen, roten Linsen, Bulgur, Hirtenkäse, Paprika und Lauch. Die Portion ca. 330 kcal :-)
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1203 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 135,40g.
Frühstück: Wassermelone, Pfefferminztee, Kaffee. Mittagessen: Westminster Pfefferminztee, Schwarze Oliven, Rote Paprika, Porree, Gutes Land Hirtenkäse, Bulgur (Gekocht), Baktat Weiße Bohnen, Baktat Rote Linsen Gekocht. Abendessen: Wasser, Mein Menü Pfannengemüse Feinschmecker Art, Netto Puten Hüftsteak Piri Piri. Snacks/Sonstiges: Lindt Krokant-Becher, Alnatura Dinkel Löffel Kekse. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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