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1295 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 189,85g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Vollkorn Toast, Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Abendessen: Penny Markt Saure Sahne, Kohlrabi, Landjunker Putengeschnetzeltes, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Dove Caramel Mini, Almighurt Vanilla, Aldi Trauben Kernlos, Brombeeren, Himbeeren, Almighurt Nektarine Florida-Orange. mehr...
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2909 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 52 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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