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;-) 😍17.06.18. Sonntag😍.;-)520 kcal.😊 Guten Morgen zusammen 20 g Sandwichsalami 10 g Alter Schwede 13 g Gouda Master 1,5 grinse Spiegelei ohne FETT u.s.w.;-)😍 P.S. 2 KG Draufgefuttert😨;-(😨,:~(😨 Das runterzukriegen dauert 3 Tage ;-)😊
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1365 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Spiegelei ohne Fett, Gouda, Rücker Alter Schwede, Stockmeyer Sandwich Salami. Mittagessen: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Wasa Roggenknäcke, Erdbeeren, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. mehr...
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2698 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Moin Willi! Das hast Du ja schnell wieder weg
17 Jun 18 vom Mitglied: ChriKuh
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Kopf hoch, geht wie Du selber sagst wieder runter😊👍Das Leben verläuft auch nicht immer geradeaus. Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
17 Jun 18 vom Mitglied: anmogu64
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Moin Willi.🌻🌞🙋 Wird schon wieder.
Heut erst mal, auf dass das Runde ins Eckige kommt.😊🍺⚽
17 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
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moins willi. löffel wieder verfügbar 😂
17 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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