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So, heute gibt es auch bei mir mealprep für die Zugfahrt gleich 🤗
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1272 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 139,40g.
Frühstück: Tomaten, Rote Paprika, Weintrauben, Avocado, Gurke (mit Schale), Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Essig, Rapsöl, Heidelbeeren, Brokkoli, Champignons Frisch, Champignons, Rote Paprika, Avocado, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Alnatura Chia Samen. Abendessen: Veltins Alkoholfrei, Milfina Butter , Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weinschorle, Spargel. mehr...
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 Kommentare
Und Das sieht lecker aus ☺️. Gute Fahrt
14 Jun 18 vom Mitglied: -Tweety
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Dankeschön! Schmeckt übrigens wie es aussieht 😋 aber ist doch mehr als ich dachte
14 Jun 18 vom Mitglied: esche85
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Lecker! Das schaut beides appetitlich aus!
14 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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esche85's Gewichtsverlauf
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