|
|
1272 kcal
|
Fett: 49,80g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 139,40g.
Frühstück: Tomaten, Rote Paprika, Weintrauben, Avocado, Gurke (mit Schale), Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Essig, Rapsöl, Heidelbeeren, Brokkoli, Champignons Frisch, Champignons, Rote Paprika, Avocado, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Alnatura Chia Samen. Abendessen: Veltins Alkoholfrei, Milfina Butter , Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weinschorle, Spargel. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esche85's Gewichtsverlauf
|