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07.06.18.;-) 😊Donnerstag.Mittelmeer Klima😍;-) ;-)😍 Guten Morgen zusammen😍;-) 15 g Gouda mit Kreuzkümmel 15 g Du Darfst Apfel +Zwiebelleberwurst 15 g Equisa 0,2 % 15 g Salami mit Merretich Stockmeyer 1/2gek.Ei 35 g Coctailtomaten 1/2 Tomate u.s.w.;-)😍380 kcal😍
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1776 kcal
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Fett: 77,08g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 185,44g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Tomaten, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Tamara Heidelbeere Konfitüre, Gekochtes Ei, Stockmeyer Salami, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gouda. Mittagessen: Zwiebeln, Essig, Apfelkompott, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Landbeck Wiener Würstchen, Linsensuppe. Abendessen: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sardinen in Öl (Konserviert), Ostsee Fisch Sprotten. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Tamara Heidelbeere Konfitüre. mehr...
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2855 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Moin Willi! Genieße den Tag!
06 Jun 18 vom Mitglied: ChriKuh
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😊Dankeschön. Allen wünsche ich
auch einen herrlichen Hochsommertag😊😊🤩🤩🤩🤩
06 Jun 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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😊 P.S.Das Frühstück hat 380 kcal😊👍
06 Jun 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Guten Morgen Willi,ich hab auf Abonnieren umgestellt, hast du mich Abonniert?
🙋☕️😋👍
06 Jun 18 vom Mitglied: schockokrossi
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😊Guten Morgen liebe Schocki.😘😘
Du hast ein schönes Kleid auf Deinem Profilbild👌👌
06 Jun 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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🙄🤔P.S. Ja Schoki wie hast Du denn auf abonieren umgestellt?hihi
Ich möchte Dich natürlich auch gerne Abonieren😘😘
07 Jun 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Guten Morgen Schoki, würde dich auch gern abonnieren, nimmst du meine Anfrage an?
07 Jun 18 vom Mitglied: MaWi888
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Guten Morgen Willi. Einen wunderschönen Sommersonnentag.🌞🌻🙋
07 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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