willi Muehlenbaeumer's Notizen, 28 Mai 18

2 8.05.18.:-( 😏Montag.33` und es wird noch
heisser😍;-)Karibik-Wetter😂😂😂😂😂
;-) 😍Guten Morgen zusammen😍;-)
;-)😂Heute wird mal Nix gemacht zu heiss😂;-)
20 g Altmecklenburger Rücker
50 g Berger Spargelschinken
25 g gek. Ei
u.s.w.😂;-)
P.S.
😔 Falsche Zahl auf'm Zettel😏
😁 72 Kilogramm ist die ultra krass konkret Korrekte Zahl🤣

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2018:
1594 kcal Fett: 70,68g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 156,07g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Knoblauch, Edeka Kalamata Oliven, Tomaten, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Tamara Heidelbeere Konfitüre, Berger Wellness Schinken, Rücker Alt-Mecklenburger. Mittagessen: Trader Joe's Mandarin-Orangen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mondo Italiano Prosciutto Cotto, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Spargel (Frischware). Abendessen: Apfelsinen, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, OceanSea Makrelenfilet Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...

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Kommentare 
😁 Guten Morgen zusammen. Allen eine erfolgreiche neue Woche. 😁🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🤽‍♂️😎😎  
28 Mai 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Danke, dir auch eine schöne Woche!😊☀ 
28 Mai 18 vom Mitglied: 24Shana
Dito Willy. 🌞🌻🙋 
28 Mai 18 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen schöne Woche  
28 Mai 18 vom Mitglied: Daniela K aus St

     
 

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