|
Auch eine Form von Training: Anderthalb Stunden Wiese mähen. Sehr hohe Wiese... Macht angeblich fast 700 kcal aus - das motiviert doch! (Oh Mann, aber platt bin ich jetzt! 😁)
|
83,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2335 kcal
|
Fett: 106,69g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 236,80g.
Frühstück: Schwarztee, Ja! Würfelzucker, Naturjoghurt (Vollmilch). Mittagessen: Käsesuppe, Mousse au Chocolat, Krautsalat, Zeus Zaziki, Reis (Gekocht), Gyros. Abendessen: Saint Albray Weichkäse, Rapsöl, Zwiebeln, Ei, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Champignons, Erdbeeren, Tomaten, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale). mehr...
|
|
2901 kcal
|
Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Schlafen - 14 Stunden und 18 Minuten, Crosstrainer - 12 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes M.'s Gewichtsverlauf
|