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Nicht schön, aber das wird schon wieder. Frisch ans Werk! ;)
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 222,05g.
Frühstück: Äpfel, Milbona Butterkäse, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. Mittagessen: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Reis (Gekocht), Knorr Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce. Abendessen: Schwarze Oliven. Snacks/Sonstiges: Bifi Salami, Pringles Hot & Spicy, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Mai 18 vom Mitglied: Schalkerin1904
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*Augen reib* ich seh einen blauen Pfeil... wahrscheinlich hattest Du Dir mehr Füllstand erhofft...
Die nächsten Wochenenden aufpassen, dann wird das wieder 😊👍🏼
21 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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He ... es ging runter ... was willst mehr ? 😉😊
22 Mai 18 vom Mitglied: Der-Weg-ist-das-Ziel
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22 Mai 18 vom Mitglied: mel 1979
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200g weniger sind doch gut. Sowas sorgt bei mir zumindest immer für ein kleines Lächeln beim Auf-der-Waage-stehen. 😊😊
22 Mai 18 vom Mitglied: hisroyaldudeness
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22 Mai 18 vom Mitglied: schockokrossi
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