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1128 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 148,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Grüne Paprika, Möhren, Homann Rollmops, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: California Rollen, Lachs Sashimi, Lachs Maki, Avocado Maki, Maki Gurke, Misosuppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Delikatess Gewürzgurken. mehr...
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 Kommentare
Rollmops am Morgen vertreibt eigentlich die Schwips Sorgen 😉
14 Mai 18 vom Mitglied: Fagmich
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Das stimmt, aber ich möchte das schon als Kind sehr gerne, und Ausnahmen bestätigen ja jede Regel 🙈😎
14 Mai 18 vom Mitglied: esche85
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Fisch kann ich auch schon Morgens essen! 😂 Guten Morgen 🙋☕️
14 Mai 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Guten morgen schoko! Ja, geht der nicht immer? 😂
14 Mai 18 vom Mitglied: esche85
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Andere essen Kuchen oder Steak am Morgen! 😂
14 Mai 18 vom Mitglied: schockokrossi
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esche85's Gewichtsverlauf
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