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31 August 2019
Guten Abend, ihr Lieben! 🌸
Mal ein ganz später Eintrag - Diät war dann heute mal dezent nicht drin!
War den Tag über mit meiner Mutter unterwegs auf einem kleinen Stadtfest. Mit ihr gemeinsam unterwegs sein endet immer in einem Fressgelage. Unfassbar!
Eis hier, Kuchen da, Häppchen dort.... ai ai ai.
Ich fühle mich wie die Gans: WHAT THE DUCK!
Ich hoffe, ihr habt ein tolles Wochenende! 🌻
(10 Kommentare)
30 August 2019
Guten Abend, ihr Lieben! 🌸
Das mag ich euch nicht vorenthalten:
Gedämpfter Pak Choi mit Jasminreis, dazu eine Ingwer-Knoblauch-Sauce und etwas geröstetem Sesam 😋
War das köstlich!!!
🌸 Instagram: KateXCII
(1 Kommentar)
30 August 2019
Hallo, ihr Lieben! 🌸
"Ich bin wieder da", sagte sie. Ja gut, gestern dann wohl eher nicht so...... 🙈 Ich muss am Mittwoch Abend irgendwas gegessen/getrunken haben (hab da 'nen Multivitaminsaft in Verdacht. Normalerweise trinke ich nämlich keine Säfte), was ich absolut nicht vertragen hab. Hab den gestrigen Tag mit mehrfachem Übergeben und soo verbracht. Allerdings ist heute alles wieder in Ordnung und ich kann auch ganz normal essen und trinken! War also irgendein Lebensmittel und kein Infekt - ein Glück! 🍀
Dafür heute umso experimentierfreudiger... Zum Mittagessen gab es Kartoffelpüree mit Kokosmilch und Kräutern auf Blattspinat. Dazu braune Linsen mit Erbsen und Blattspinat in einer Soja-Kokos-Weißweinessig-Sauce. 420kcal - kann man nicht meckern! 😋
Heute Abend werde ich mich mal an gedämpften Pak Choi mit einer Ingwer-Knoblauch-Sauce versuchen. Habe gelesen, dass gedämpfter Pak Choi eine leicht nussige, buttrige Note haben soll 🌰🧈 ... bin gespannt!
Habt einen wundervollen Tag! 🌻
🌸 Instagram: KateXCII
(5 Kommentare)
28 August 2019
Guten Morgen, ihr Lieben! 🌸
Nicht nur leere Versprechungen - bin wirklich wieder da! 😛
Hab zwar nach wie vor keine Ahnung, was ich wiege (definitiv mehr), aber was soll's. Ich hab beschlossen, dass ich die kaputte Waage vorerst kaputte Waage sein lasse und mir den Stress einfach nicht antue. Gewicht geht auch runter, wenn ich es nicht täglich kontrolliere.
Wichtig ist ohnehin nicht die Zahl auf der Waage, sondern das 1.) das eigene Wohlbefinden und 2.), dass man sich allgemein gesund und ausgewogen ernährt. Dann stimmt auch das Gewicht und das Drumherum.
In dem Sinne - ich wünsche euch allen einen wunderschönen, erfolgreichen und großartigen Tag! 🌻
🌸 Instagram: KateXCII
(7 Kommentare)
27 August 2019
Hallo, ihr Lieben! 🌸
Ich weiß, ich bin hier momentan leider ganz und gar nicht aktiv unterwegs.
Ehrlicherweise ging/geht es mir mental nicht ganz so gut, sodass ich mich die letzten zwei-drei Wochen etwas verkrümelt habe.
Glücklicherweise ist die Waage vorherige Woche kaputtgegangen, sodass ich keinen Schrecken morgens bekomme. Denn ich hab definitiv viel gesündigt. Gemäß dem Motto: "Alles ist shitte, also her mit dem Süßkram"
Wie dem auch sei - Kopf in den Sand stecken gibt's nicht und dementsprechend greife ich mit vollem Elan an! 💪
Auf dem Teller befindet sich Blattspinat mit Babykartoffeln und einer Salbei-Soja-Sauce. Dazu einen Amaranth-Tomaten-Salat mit Kichererbsen auf püriertem Muskat-Spinat 😋
🌸 Instagram: KateXCII
(26 Kommentare)
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