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Curly1979
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21 Juni 2015
ich werd noch wahnsinnig, rauf runder rauf runder. ich hör jetzt erst mal auf mit tracken - alles dreht sich nur noch um kcal und essen planen.
Sport und gesunde ausgewogene Ernährung sollten erst mal reichen
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,5 kg
9,5 kg
3,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
13 Juni 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,7 kg
10,3 kg
2,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
07 Juni 2015
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
9 kg
4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
30 Mai 2015
so viel dazu, ich werde diese Woche disziplinierter sein - Bockmist!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
10 kg
3 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
23 Mai 2015
Gewicht:
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76 kg
11 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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