Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
AprilMädel
Notizen
AprilMädel's Notizen
AprilMädel's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 73
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
29 Oktober 2020
Ab Montag Home Office und geschlossene Fitnessstudios. Das heißt nichts gutes 😱 Ich habe zwar einen Alternativplan für Sport, aber Zuhause bin ich weniger motiviert und das Training ist nicht so effektiv. Zudem habe ich die Tendenz an Abenden, an denen ich Sport ausfallen lasse, viel zu essen 😬
Ich muss nochmal ein ernstes Wörtchen mit meinem inneren Schweinehund führen.
Kommentar hinzufügen
26 Oktober 2020
Der November steht bald an.
Um die Motivation zu verbessern und mein Abnehmvorhaben nicht weiter schleifen zu lassen, setzte ich mir ein Ziel für November: 114,0 kg bis Monatsende
(sollte machbar sein 🙃)
Kommentar hinzufügen
23 Oktober 2020
Es ist Kürbiszeit! 🥰 Das heißt, bei mir gibt es zurzeit öfter Ofenkürbis, Kürbissuppe, Kürbis-Curry, Couscous mit Gemüse und Kürbis etc. 😋
(6 Kommentare)
19 Oktober 2020
Die letzten Wochen hat es ohne Mahlzeiten zu tracker ganz gut funktioniert. Aktuell merke ich aber, dass es wieder anfängt mir langsam zu entgleiten. Deswegen werde ich ab jetzt erstmal wieder die Kalorien streng zusammenrechnen. Mein Frühstück hatte zumindest viel zu viele Kalorien 🤦♀️
Kommentar hinzufügen
16 Oktober 2020
Gestern habe ich meinen neuen Trainingsplan ausprobiert. Ich habe sofort gemerkt, dass der Plan intensiver als der vorherige ist. Zuhause bin ich nur noch aufs Sofa gesackt 😅 Die Bauchübung ist immer noch dabei, diesmal mit jeweils 15 Wiederholungen - bekomme ich hin. Jetzt habe ich eine neue sehr herausfordernde Übung ... das Battle Rope - 30 Sekunden können plötzlich sehr lang werden. Danach irgendetwas zu heben war mir nicht mehr möglich 🙈
(3 Kommentare)
AprilMädel's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen