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21 April 2021
Hey ihr, ich möchte mal wieder einen Neustart machen und endlich längerfristig weniger wiegen. Mir kamen 2 Schwangerschaften dazwischen, die sehr viele Kilos mit sich gebracht haben 😂
Um diese loszuwerden möchte ich so gut wie es geht auf Süßigkeiten verzichten und ein wenig sport machen. Sinvoll wäre es auch, meine komplette Ernährung umzustellen.Habt ihr Tipps wenn ja, her damit.
(20 Kommentare)
19 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
125,2 kg
0 kg
50,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
19 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
122,1 kg
0 kg
47,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
08 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
122,9 kg
0 kg
47,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
01 Januar 2021
Gewicht:
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Diät befolgt:
124,5 kg
0 kg
49,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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