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01 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
1,5 kg
0 kg
Recht gut
Verlust von 0,5 kg pro Woche
27 Juli 2020
Der Urlaub ist beendet, morgen gehts ans Training. Mein Boot hat einen neuen 250 PS starken Mercury Motor bekommen, wir aber erst in 3 Wochen zurück in den Main überführt. :(
24 Juli 2020
Frühstück.
18 Juli 2020
Fast geschafft.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,4 kg
0,6 kg
0 kg
Recht gut
konstantes Gewicht
18 Juli 2020
Sqauts.
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