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24 Juli 2018
Ich liiiieeeebe Wasser ... auf Wasser ist wenigstens insofern Verlass, dass es von alleine kommt und auch wieder von alleine geht 😂😜😂😜🤗 ... in diesem Sinne wünsche ich Euch einen schönen Tag und bleibt (oder werdet) Gesund 👍🏻😃👋🏻
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,4 kg
39,6 kg
0,4 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 1,6 kg pro Woche
23 Juli 2018
Wie ihr sicherlich schon mitbekommen habt, hab ich diesen Sommer großen Gefallen am Grillen wiedergefunden ... 😃🍗.... heute habe ich Pastrami aus Rinderbrust und Tafelspitz zum Pökeln Vakuumiert. Die Stücke werden jetzt bis Samstag oder Sonntag jeden Tag gewendet und geknetet (ehrlich 😂👍🏻) und dann auf dem Grill geräuchert ... ich bin sooooooo gespannt 😳🤗😳🤗😱
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21 Juli 2018
Kikok-Maishähnchen ... mit Orangen-Salbei-Füllung und mit Orangensaft-Honig eingepinselt während dem Grillen ... es war richtig Mega Knaller Geil Lecker !!!!!
(2 Kommentare)
21 Juli 2018
Guten Morgen ihr Lieben ... wünsche Euch allen ein schönes Wochenende 👋🏻😃☀️
Wir waren gestern Abend in Bonn bei Kim Wilde ... war richtig gut die „Alte“ ... 👍🏻😃 ... und sogar die Band trinkt Bier und keinen Vanille-Smoothie o.ä., seeeehr sympathisch 😃🤘
(3 Kommentare)
20 Juli 2018
Um von meiner unsäglichen Gewichtszunahme 😜😱 abzulenken, zeige ich ich heut mal mein neues, mittlerweile abgeheiltes, Tattoo auf‘m Oberschenkel ...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,3 kg
38,7 kg
1,3 kg
Recht gut
(18 Kommentare)
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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