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21 August 2018
Halten ist auch ne Kunst 😃👍🏻🤗
Mal für alle hier, für die immer eine Welt zusammenbricht, wenn mal 200g mehr Gewicht von einem Tag auf den anderen auf der Waage zu sehen ist ... ich habe mich am Letzten Samstag (also vor 3 Tagen) nach 2 Tagen mit Grillen und viel Essen trotzdem mal auf die Waage gestellt und mit nur einem halben Auge geguckt und musste da folgende Zahl sehen: 69,5 😳😱 ... hm, ich hätte jetzt in Tagelanges überlegen und grübeln verfallen können, warum weshalb wieso und Defizit und relative Mondfeuchtigkeit.... Quatsch!!! ... da muss man durch 😜 ... normal weitergemacht und heute Morgen ist schon wieder alles OK für mich ... Ihr Lieben, was ich Euch damit sagen will, das was man sich mühevoll über Jahre angefressen hat geht nicht per Fingerschnipp und aufmerksamen FS-Forum lesen und schreiben weg, das braucht Zeit und Ausdauer ... lasst euch nicht (immer) direkt hängen und einschüchtern von blöden Zahlen, bleibt einfach am Ball und macht weiter 🤗🤘👍🏻
In diesem Sinne ... schönen Tag und liebe Grüße ... bleibt Geschmeidig 😘🤘🤗
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,3 kg
38,7 kg
1,3 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
konstantes Gewicht
14 August 2018
Guten Morgen ihr Lieben ... heute ist mein persönlicher Weltspartag, denn ich spare mir heute das Wiegen 😂😜 ... nach dem üppigen Wochenende in Bayreuth/Kulmbach muss und will ich mir das lieber nicht antun 😜😗 ... wir haben ja, wie schon geschrieben, den „Fliegenden Holländer“ gesehen im Festspielhaus Bayreuth.... leider war es eine sehr moderne Inszenierung, aber trotzdem OK, denn die Musik z.B. Wird ja nicht neu interpretiert 😂. Dafür war aber das ganze Drum und Dran ein Wahnsinnserlebnis ... toll, würde ich sofort wieder machen 👍🏻😃
(9 Kommentare)
10 August 2018
Mein Gewicht von Freitag morgen ... aus rein psychischen Gründen wäre ich lieber mit 64 oder 65 ins Wochenende gestartet, aber gut, das Leben ist kein Wunschkonzert.... heute Abend sind/waren wir bei den Schwiegereltern nahe Frankfurt, Geburtstag vom Schwiegervater nachfeiern mit Grillen, viel Brot, Wein, später noch div. Käse und Eis ... börps 🤗 ... wer Bitteschön hat mich soooo viel essen lassen???? 🤔🤗 ... egal, war schon die ganze Woche im Kopp geplant und drauf gefreut ... morgen früh gibt’s noch ein gutes üppiges Frühstück und dann geht’s für uns weiter nach Bayreuth, wir haben Karten für die Festspiele am Sonntag, „Der fliegende Holländer“ ... ich bin schon sehr gespannt ... übernachten werden wir in Kulmbach, wo Samstagabend eine „Italienische Nacht“ auf dem Marktplatz stattfindet. Dort werde ich mal lecker ne hoffentlich leckere Pizza mümmeln. Ich hab schon bestimmt seit über nem Jahr keine Pizza mehr gegessen und freu mir jetzt schon ein Loch in den Bauch 🤗😍😂😂🤣 ... in diesem Sinne, ich wünsche Euch allen ein wunderschönes Wochenende 👍🏻👋🏻😘😃
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,3 kg
38,7 kg
1,3 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
07 August 2018
Bin zufrieden 😃👍🏻🤗☀️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,6 kg
39,4 kg
0,6 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
Verlust von 0,9 kg pro Woche
06 August 2018
Sonnenaufgang über‘m Rhein ... oh, wie hab ich sie die ganze Nacht vermisst 😜☀️ ... und die Schafe sind auch schon am frühstücken dran am sein 🐑👍🏻 ... wünsche Euch allen einen schönen guten Morgen und e8ne angenehme Woche 😃😘👋🏻
(7 Kommentare)
andreacgn's Gewichtsverlauf
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