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Jolly101
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08 April 2023
Ich könnte k...im wahrsten Sinne des Wortes! 4 Rückfälle in 6 Tagen...einmal ohne zu rekompensieren..es ging nichts mehr! Das wird ein Desaster auf der Waage und teuer zudem!
Schäme mich vor mir selber, dass ich nicht stärker bin!!! 42 Jahre...hab den Körper meines Lebens, hab endlich keine Schmerzen mehr (chronische Krankheit)...
Zucker und Weizen wegzulassen ist somit Gewinn, nicht Verzicht!
Aber kaum werd ich getriggert, geht's los! Aber das Schlimmste ist: Ich esse hier (Dublin) gar nichts mit Zucker, was mich triggern könnte, sogar Cider lass ich weg..ich werd von meinen Emotionen getriggert, dass hatte ich Jahre nicht mehr...Könnte nur noch heulen, was soll das auf der Waage geben, den Re...klappt ja auch nur halb...
(26 Kommentare)
06 April 2023
Liebe Grüße aus Irland🍀.
Ich koche oft selber...gehe auch essen...hab viel Bewegung...und versuche immer mal ne Sporteinheit einzuschieben.
Natürlich ist gleich am 1.Tag die Batterie meiner Küchenwaage alle gewesen...🤣
Die Größe gibt es nirgends, aber ..
(15 Kommentare)
01 April 2023
Hey ihr Lieben, Montag fliege ich für fast 3 Wochen nach Irland! Ich bin so glücklich,einige von euch wissen ja, dass das meine Herzensheimat ist...So wie es aussieht, werde ich im August auch komplett nach Irland ziehen...Ich hatte das schon mal geschrien
(24 Kommentare)
27 März 2023
Leckere Salatschiffe mit Currylinse, Apfel und Vegichicken...😍
(5 Kommentare)
26 März 2023
Wackelquark mit Erdbeeren und Pancakes...<300kcal...
(3 Kommentare)
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