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03 März 2024
Einen schönen Sonntag und genießt das tolle Wetter und die Natur.🌞🌷
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
129 kg
31 kg
18 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
28 Februar 2024
Heute vor 1 Jahr habe ich hier meine Abnehmreise begonnen. ln diesem Jahr habe ich es geschafft 30,6 Kilo abzunehmen, ganz ohne medizinische und teure Abnehmgruppe, Magenverkleinerung, Eiweiß-Shakes etc. Nur durch's tracken und diese nette und auch lehrreiche Community hier. Danke für eure Unterstützung. Ich hoffe, dass die kommenden Monate mind. genauso erfolgreich sind und ihr mich nicht "über" habt und mich weiter unterstützt. Eure positiven Beispiele geben mir Mut und Motivation weiterzumachen. Ich wünsche euch allen einen schönen Tag. 🌞🌈
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
129,4 kg
30,6 kg
18,4 kg
Recht gut
(40 Kommentare)
Verlust von 2,3 kg pro Woche
25 Februar 2024
Ich wünsche euch allen einen schönen Rest-Sonntag.🌤🤓
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
130,4 kg
29,6 kg
19,4 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
Verlust von 2,8 kg pro Woche
25 Februar 2024
Da mein Mann heute wieder wandert, gibt's bei mir Reste von gestern. Kartoffelsalat mit Lachs und Geflügel-Würstchen.
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24 Februar 2024
Habe mich doch schon heute auf die Waage gestellt.😅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
130,8 kg
29,2 kg
19,8 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 0,9 kg pro Woche
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