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12 November 2018
Lang habt ihr gewartet hier ist die
FRÜHLINGSROLLENCHALLENGE
****AUSWERTUNG****
diese Woche waren wir wieder fleißig und haben zusammen 5,2kg abgenommen 💪💪
Leider gibt es auch wieder ein paar GelbeK ich hoffe das nächste Woche wieder alle fleißig mit machen ..
In diesem Sinne eine schöne Woche und viel Spaß beim Punkte sammeln und abnehmen ❤️❤️❤️
(9 Kommentare)
11 November 2018
STARDUST3 FRÜHLINGSROLLENCHALLENGE
Neue Woche neues Glück 🍀.. hier könnt ihr eure Punkte und das neue Gewicht drunterschreiben werde morgen dann gegen 14h die Auswertung online stellen ❤️
Neue Aufgaben :
1) 20x Kniebeugen
2) 20x Ausfallschritt
3) 20x high knees
4) seitlicher beinheber
Sooo meine lieben viel Spaß und schööön schwitzen 🥰🥰🥰
(26 Kommentare)
09 November 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,5 kg
10,4 kg
19,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
08 November 2018
Ja hallo Hosen GR. 42💪💪💪💪
Ich glaub es immer noch nicht das mein dicker hintern wieder in eine 42 passt 💪💪💪💪
Ich hab gehört das 42 das neue 36 ist 😜
Freu mich wie ein kleines Kind ❤️
(28 Kommentare)
08 November 2018
In mini schritten gehts voran 🐭🍀
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,7 kg
10,2 kg
19,7 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
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