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08 Dezember 2019
Hallo ihr Lieben, ich habe lange nichts mehr von mir hören lassen. Seit bestimmt 5-7 Wochen komme ich momentan nicht mehr in die richtige Ernährung... Allerdings habe ich es in der gesamten Zeit geschafft die 97,7 zu halten! Das finde ich schonmal sehr Lobenswert. Aber es wird Zeit wieder los zu legen. Ich habe eigentlich neue Motivation gesammelt und zwar wollten meine Mädels spontan los feiern, da ich bei ihnen zu Besuch war, hatte ich natürlich keine “Feier“-Sachen mit. Und ich konnte tatsächlich eine Bluse von einen der Mädels anziehen weil ich durch die bisherige Abnahme in ihre Oberteile passte. So glücklich war ich schon lange nicht mehr. Das ist wirklich so cool wenn man Klamotten tauschen kann! Also neue Motivation ist da, jetzt muss nur noch der Essensplan wieder geschrieben werden. 🙈 Einen schönen 2. Advent wünsche ich! 🙆
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97,7 kg
16,8 kg
14,7 kg
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(2 Kommentare)
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
26 September 2019
Ich habe gesagt ich lasse mir beim UHU mein 3. Ohrloch stechen. Als es soweit war habe ich gesagt es muss erstmal sicher sein ob ich den halten kann. Ich denke ich bin auf einem guten Weg den UHU zu halten.. also gibt es nach dem Urlaub mitte Oktober ein 3. Ohrloch 😍👏
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97,6 kg
16,9 kg
14,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
19 September 2019
Guten morgen, in letzter Zeit lasse ich kaum noch was von mir hören. Es wird Zeit für Urlaub ich bin müde. Aber Anfang Oktober ist es endlich soweit. 😍
Die letzten zwei Wochen Ernährungstechnisch liefen ganz gut, wie man sehen kann. Ich hoffe es motiviert mich dran zu bleiben. Aber das Wochenende naht, ein Gebutstag hier, Autocross dort. Also muss ich mich zusammen reißen ich will's mir nicht kaputt machen. 😁 So heute gehts zum Sport. 💪 Einen guten Start in den Tag für alle ☀
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98,3 kg
16,2 kg
15,3 kg
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(1 Kommentar)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
29 August 2019
Trotz Abnahme keine gute Woche, ich bin nämlich krank. Zwar kann ich so, dass was ich esse gut im Blick behalten, aber dafür weniger Bewegung sowie kein Sport die Woche. Nächste Woche wird wieder durchgestartet 💪
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99,5 kg
15 kg
16,5 kg
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
22 August 2019
So, ich bin vom Festival wieder da und möchte jetzt endlich wieder richtig ranklotzen. Die 100 ist schön, aber unter wäre noch schöner 😂👏
Heute gehts wieder geregelt los mit dem Sport und dann wieder regelmäßig 2-3 mal die Woche. 💪
Morgen ist auch schon Freitag, ich wünsche einen schönen start in die restliche Woche 🙆
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100 kg
14,5 kg
17 kg
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