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16 Januar 2024
Ich habe mein neues Vorhaben mit fünf Tagen fasten und einer anschließenden Darmkur mit Lactobakterien gestartet. Jetzt bin ich gespannt wie mir das Fastenbrechen gelingt. Ich habe mit dem langsamen Start wieder zu Essen größere Probleme als mit dem Fasten an sich.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
12 kg
18 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
15 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,2 kg
11,8 kg
18,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
02 Januar 2024
Bin wieder zurück, neues Spiel, neues Glück. Das Jahr 24 soll besser werden. Ich rocke das.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90 kg
10 kg
20 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
16 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,3 kg
14,7 kg
15,3 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
15 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,8 kg
14,2 kg
15,8 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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